紹介
阿蘇から大崩、屋久島まで各地の山に精通した岳人たちが、その魅力を最大限に味わうためのコースを紹介。難易度、アクセス、周辺の見所やレジャー施設、温泉・宿泊施設まで、最新情報が満載！
目次
まえがき
本書利用のために
熊本県
阿蘇高岳─阿蘇中岳／烏帽子岳／杵島岳─往生岳／根子岳東峰／俵山ほか30コース
宮崎県
祖母山／障子岳─古祖母山／親父山─黒岳─三尖／笠松山─本谷山／傾山他33コース
鹿児島
大浪池一周／栗野岳／矢筈岳（水俣市・出水市）／紫尾山／藺牟田池外輪山ほか28コース（屋久島を含む）
登山を始める前に
執筆者紹介
編集後記
